山农珍姨提示您：看后求收藏（第29章 岭南初秋巧养生：祛湿润燥，安然度“秋”,日常养生食疗食谱,山农珍姨,90后文学网），接着再看更方便。
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苓15克、陈皮5克，与适量瘦肉一同炖汤。川贝负责润燥，茯苓和陈皮协同祛湿理气，三者搭配，既润燥又不助湿，符合“燥者润之，湿者燥之”的调�
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